+31 (0)88 - 700 1111
De Nederlandse Beroepsvereniging
voor Rijangstcoaches

Overbelasting

Rijangst tgv overbelasting

Menig vorm van rijangst volgt vaak op een periode van stress. Soms gebeurd dat met vertraging. Dan ontstaan de eerste problemen pas een half jaar tot een jaar na het verdwijnen van de overbelasting.

Kenmerken van rijangst door overbelasting zijn dat het vaak moeilijk is om de juiste snelheid te halen. Veel mensen krijgen problemen met bochten rijden en hebben het gevoel dat de auto niet goed op de weg ligt. Soms kan dit aanvoelen alsof er een lekke band is of dat de auto kantelt. Vaak zijn de armen en benen erg gespannen en kan schokkerig rijden optreden.

Overbelasting lokt rijangst uit.

Je komt sneller van je rijangst af als je ook je oorzaken van overbelasting aanpakt.

Na een periode van overspannenheid (ook wel surmenage genoemd) of burn out kunnen de rijangst klachten ontstaan. Na het verdwijnen van de stress bronnen kan rijangst als restklacht blijven bestaan. Zonder behandelinterventie zijn de klachten vaak langdurig.